עיצוב חדרי תינוקות – כל הטיפים השווים

כאשר מדובר על עיצוב חדר לילד בוגר המשימה די פשוטה מפני שאתם יכולים לדבר עם ילדכם ולהבין ממנו אלו רהיטים הוא יותר אוהב, הצבעים אליהם הוא מתחבר וביחד לעצב חדר שתואם את הציפיות והדרישות שלכם יחד עם הרצונות שלו.

לעומת זאת, עיצוב חדרי תינוקות מצריך מחשבה בלעדית שלכם כהורים, תוך כדי התחשבות רבה יותר בנוחיותכם. כהורים לתינוק חדש, אתם תבלו המון זמן בחדרו ולכן חשוב להכין ולעצב את החדר שיתאים לכם  ויהיה בהישג ידכם, יחד עם צבעים ורהיטים שיעזרו להתפתחות התינוק.

אז במה רצוי להתחשב?

ישנם פריטים רבים שיעזרו לכם כהורים לבצע את המשימות היומיות שתינוקכם דורש. החל מהחלפת חיתול, אל עבר הנקה בטוחה ולבסוף שינה מתוקה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם בעיצוב חדרי תינוקות:

  • מיקום אסטרטגי – תינוק מצריך עבודה רבה, וכאדם הוא תלוי בהוריו לחלוטין. עקב זאת, מצפה לכם תקופה עמוסה ולכן חפשו דרכים להקל עליכם ככל האפשר. מקמו את הרהיטים בסמוך אחד לשני ובכך תוכלו לבצע מספר פעולות בו זמנית. בנוסף, מיקום נכון דואג לביטחון התינוק. לדוגמא, רצוי למקם פח קרוב לשידת ההחתלה בכדי שלא תצטרכו להשאיר את התינוק לבד על השידה בזמן שאתם זורקים את החיתול לפח ובכך לסכן אותו שיפול מטה.
  • טפט שניתן לשטוף – פעוטים עלולים לגרום ללכלוך רב, וצרכיהם עלולים להגיע מידי פעם אל עבר הקיר. טפט שניתן לכבס ישנה את חייכם מקצה לקצה.
  • הצללה נכונה – הורים רבים נוטים לחשוב שאין צורך להשתמש בווילונות כלל. טעות זאת נפוצה ביותר וחשוב להבין שגם תינוקות הם בני אדם וכאשר קרני השמש נכנסים לחדר תחושת הערנות מתחילה לחלחל וכתוצאה מכך מצפה לכם השקמה מוקדמת ברוב הבקרים.
  • בחרו סגנון מנחה – עיצוב חדרי ילדים מלווה בהמון פרמטרים. בכדי לוודא שכולם מסונכרנים נסו להגדיר את סגנון החדר מראש ובכך לא תהיה לכם בעיה לבחור רהיטים. ההתלבטות תהיה פשוטה וקלה.
  • רהיטים בגודל נכון – וודאו שאתם רוכשים רהיטים לתינוקכם ועבורכם בגודל מדויק. שמרו על פרופורציה בחדר. לדוגמא, במקום לקנות עריסה גדולה, רכשו עריסה בגודל בינוני עם אפשרות קיפול ובכך תחסכו מקום.

עיצוב חדרי תינוקות זאת תעשייה שתופסת תאוצה בשנים האחרונות. בעבר לא הייתה התחשבות מרובה בתהליך אבל כיום מחקרים רבים הוכיחו שעיצוב מסוים, בעזרת צבעים ואלמנטים חזותיים מסוגלים להשפיע על ההתפתחות המחשבתית של התינוק.

בחנויות שמספקות רהיטים לחדרי תינוקות תוכלו למצוא פריטים זולים לצד פריטים יקרים שעשויים מחומרים איכותיים ביותר ובפעמים רבות אף בעבודת יד. בכדי להימנע מהוצאות מיותרות, הכינו לעצמכם רשימה שכוללת את כל הפריטים הנחוצים ונסו להבין היכן אתם יכולים לחסוך. תקציב שנקבע מראש יגביל אתכם מחשבתית ויגרום לכם לרכוש את כל מה שתזדקקו לו במסגרת זאת.

מה להביא ליולדת הטרייה

אין דבר יותר מרגש מזה, זו הבשורה הכי משמחת שאנו יכולים לקבל בחיים ואפילו אם מדובר באדם מהמעגל השלישי שלנו. תמיד משמח ומרגש לשמוע על לידה חדשה, זה גם לא באמת משנה אם זה בן או בת, התגובה שלנו תהיה אותה התגובה ואנחנו נגיד את אותן המילים בדיוק. החלק המצחיק והמאתגר מתחיל מיד אחרי שאנחנו מתבשרים על לידה חדשה: "מה להביא ליולדת הטרייה?". שלא תטעו, זו בחירה באמת קשה, יש היום רשתות שיווק שלמות שכל תפקידן הוא להציע לנו מתנות ליולדת וברור גם שהאגו משחק כאן תפקיד לא קטן, הרי כל אחד ואחת רוצים להביא את המתנה הכי מקורית, יצירתית ובסופו של דבר השימושית ביותר. אז איך באמת בוחרים מתנה כזו? צריך לחלק את האפשרויות לשלוש קטגוריות: מתנה ליולדת, מתנה לנולד ומתנה שימושית לבית.

 

אוקי, עכשיו זה נהיה עוד יותר מסובך ממה שחשבתי

 

האמת היא שזה בכלל לא מסובך, צריך רגע לחשוב בהיגיון ולנסות להבין מה באמת יעשה טוב ליולדת? כולם חושבים אוטומטית על בגדים לתינוק, בחירה טובה, אבל לא שימושית בכלל! מה אתם מתפלאים? נסו לחשוב רגע: כמות הבגדים שכולם קונים לתינוק + קצב הגדילה וההתפתחות המהירים שלו = שלושת רבעי מהבגדים בכלל לא יגיעו אליו, הם כבר יהיו קטנים. דברים שימושיים יכולים להיות בהחלט פתרון מבריק שיעניק ליולדת את המתנה המושלמת. נסו לחשוב על משהו שהיא יכולה להשתמש בו כדי להרגיש טוב עם עצמה ולתת לה הקלה לאחר הלידה. זה לא חייב להיות משהו פיזי או מתנה עטופה, נסו לחשוב מחוץ לקופסא, לדוגמה: במהלך ביקור בשערי צדק יולדות נחשפנו למלונית מקסימה שמיועדת לנשים לאחר הלידה. נסו לדמיין איזו חוויה זו תהיה עבור היולדת, להחלים ולנוח בחדר פרטי משלה עם כל הפינוקים של בית מלון, מאשר לשהות עם שתי יולדות נוספות בחדר. אין ספק שזו מתנה הרבה יותר מושלמת מאשר כמה חליפות ניו בורן.

 

נשמע מעולה, איך עושים את זה?

 

זה ממש פשוט, זו מתנה שיכולה להיות מושלמת! אך לפני הכל עליכם לחשוב ולבדוק כמה דברים בסיסיים.
זו לא המתנה הכי יקרה, אך היא גם לא זולה וצריך לחשוב פרקטי, זה לא נכון לקנות מתנה שמעב לתקציב שלנו ואנו לא יכולים לעמוד בה. מתנות מסוג זה, ניתן ובהחלט ראוי שיבואו כמתנה קבוצתית, כך גם העולם הכספי מתחלק שווה בין כולם ונשארת האפשרות להוסיף עוד דברים מתנות קטנות ואישיות. אז אם לדוגמה בחרתם במלונית שלאחר הלידה, קבלו כמה הצעות יעילות לבחירה נכונה:

דבר ראשון, בדקו עם היולדת, היכן היא מתכננת ללדת! אפילו אם היא מתגוררת בקרבת ביה"ח מסויים, אין זה אומר שהיא מעוניינת ללדת שם. דבר שני, עשו סקירה מקדימה של המקום ונסו לחשוב האם הוא יהיה לטעמה של היולדת. לדוגמה, אתם יכולים להתקשר לשערי צדק יולדות לקבל אינפורמציה ולתאם סיור במקום, כל תוכלו להבטיח שהבחירה שלכם היא מוצלחת. דבר שלישי ואחרון, בדקו את הסביבה של המלונית. מה הקרבה לצוות הרפואי, אילו שירותים הסביבה מציעה, לדוגמה: מרכזי קניות ובילוי וכו'

במהלך סיור שערכנו בשערי צדק יולדות, נוכחנו לדעת כי המקום מציע מגוון רחב של חנויות, ומקומות לבילוי הנמצאים בסמיכות. בסופו של דבר, הכי חשוב שהיולדת תחווה הקלה ונוחות מרבית לאחר הלילדה.

שיהיה במזל!

כיצד נבטיח לידה קלה?

לידה ובטח לידה ראשונה הם אחד הדברים המפחידים ביותר שיש. אנחנו שומעים מכל עבר כי לידה היא דבר כואב ביותר והדבר גורם לנו לפחד עצום. העובדה גם כי בלידה יכולים להיות בעיות אשר יובילו לפגיעה בתינוק או באם רק מוסיפה לפחדים שלנו וגורמת לנו ללחץ גדול. אז כיצד אנחנו יכולים להבטיח לידה קלה וללא בעיות? בשורות הבאות אתם נפרט בפניכם את כל הטיפים לכך שתהיה לכם לידה קלה מבחירה בצוות רפואי איכותי ועד איפה כדאי ללדת. אז למה אתם מחכים התחילו לקרוא ושיהיה לכם הרבה מזל טוב.

  • היעזרו בבן הזוג שלכם

לכאורה האישה יולדת לבד והלידה סובבת סביבה ואכן האישה היא אשר חווה את הכאב העצום. אך אין זה אומר שבן הזוג שלה לא יכול לעזור ולתמוך בה. אם בן הזוג ילווה את האישה לכל אורך ההליך ויתמוך בה בכל ההליך הרי שהלידה תהיה הרבה יותר קלה והאישה תוכל להיות הרבה יותר רגועה. דברו מראש עם בן הזוג על התפקיד שלו בלידה והבהירו לו מה אתם מצפים ממנו וכיצד אתם רוצים שהוא יתמוך בכם בכדי להבטיח לידה קלה ובטוחה.

  • פנו אל דולה

לידה ראשונה היא כמו חור שחור גדול שבו אנחנו לא יודעים מה הולך לקרות ואיזה חוויה נחווה. הדרך להתמודד עם כך היא לפנות אל דולה אשר חוותה כבר עשרות לידות ויכולה לעזור לכם גם בלידה עצמה וגם להכין אתכם לקראת הבאות. הדולה תתמוך בכם בכל ההליך ותכווין אותך ואת בן זוגך מה לעשות בכל שלב בהליך.

  • חשבו איפה כדאי ללדת

אחד הדברים המשפיעים ביותר על הלידה  הוא בית החולים שבו תלדו. על כן אתם צריכים לחשוב איפה כדאי ללדת. לכו וראו את בתי החולים השונים שנמצאים בסביבה שלכם. התרשמו מהמתקנים שלהם וממדיניות הלידה שלהם וכך תחליטו מהו בית החולים שהכי מתאים לכם ואשר יבטיח כי הלידה שלכם תהיה קלה.

  • החליטו על שיטת הלידה שלכם

אחת השאלות החשובות ביותר שכל אישה נתקלת בה היא האם ללדת עם אפידורל או בלידה טבעית? אין כאן תשובה נכונה וכך אישה ובן זוגה צריכים לבחור את ההעדפה שלהם ולהחליט מה יסייע להם יותר וכיצד הם יבטיחו כי הלידה שלהם תהיה קלה יותר.

  • למדו כמה שיותר על שלבי הלידה

הלידה מחולקת לשלבים וככל שתכירו אותם יותר כך תדעו להיות מוכנים יותר ומה יבוא בעתיד. בכדי לעשות זאת כדאי לפחות בלידה הראשונה ללכת אל קורס הכנה ללידה. אל תדאגו זה קורס ללא מבחן ואתם לומדים בו ידע על הלידה ועל שלביה וכך תהיו מוכנים הרבה יותר ותוכלו להתמודד עם הלידה בצורה הרבה יותר טובה ואיכותית.

  • חשבו על הסוף כשתהיו עם הילד שלכם

הלידה עצמה יכולה להיות קשה מאוד, עם עליות ומורדות ועם כאבים עצומים. אך אם נזכור כל הזמן כי בסופה אנחנו נזכה לראות את הילד או הילדה שלנו הרי שהיא תהיה הרבה יותר פשוטה ויהיה לנו הרבה יותר קל לעבור אותה.

  • סמכו על הצוות הרפואי שלכם

הנקודה האחרונה שאתם צריכים לזכור היא שהצוות הרפואי שלכם מנוסה ביותר וחווה כבר אלפי לידות. לכן סמכו על המיילדת שלכם ועל הרופא והקשיבו להוראות שלהם וכך תוכלו לעבור את הלידה יותר בקלות. הצוות הרפואי מנוסה וקיבל הכשרה מקיפה כיצד לשמור על בריאות התינוק והאם וניתן לסמוך עליו שיבצע את העבודה בצורה הטובה ביותר שיש.

תיקים לעגלה – מה הם חייבים לכלול?

אחד מפריטי החובה בכל יציאה שלכם מהבית עם התינוק מלבד העגלה הוא התיק שמכיל את כל הפריטים החיוניים עבורו. תיק זה אמור להכיל את כל מה שנדרש על מנת לטפל בתינוק בצורה נוחה ויעילה גם כאשר אתם מחוץ לבית ועל מנת למנוע סרבול מיותר או וויתור על חפצים נדרשים מסויימים, חשוב לבחור בו באופן מושכל ושיעמוד במספר קריטריונים מרכזיים. אז כיצד בוחרים תיקים לעגלה שאכן יעמדו בכל הציפיות? להלן כל המידע.

חלוקה פנימית מגוונת

חשוב מאוד שהתיק שתבחרו יכלול חלוקה פנימית נרחבת. חלוקה זו מאפשרת לכם להפריד בין הדברים השונים שאתם מניחים בתיק בהתאם למה שאתם קובעים ולא לאחסן הכל בערימה אחת גדולה חסרת סדר. תיקים לעגלה איכותיים יכללו תמיד מספר תאים שימושיים כאשר כל תא עשוי לכלול גם כיסים מובנים על מנת לאחסן בהם מוצרים קטנים עוד יותר כגון כרטיסי חיסון, מרשמי רופאים, מספריים לציפורניים ועוד. בסופו של דבר, חלוקה פנימית מגוונת של התאים תאפשר לכם להפריד גם בין החפצים האישיים שלכם לבין החפצים ששמורים לטיפול בתינוק עצמו, וההתנהלות שלכם תהפוך לנוחה ויעילה יותר.

כיסים לרוב

ומלבד לתאים הרבים שהוזכרו לעיל, חובה שיהיו בתיק העגלה שלכם גם המון כיסים, פנימיים וחיצוניים. כל כיס צריך להגיע בגודל שונה כך שניתן יהיה לאחסן בו דברים שונים, עבור ההורים ועבור התינוק. הכיסים יכולים להיות פנימיים ומוסתרים וחלקם יכולים להיות חיצוניים לשליפה מהירה של סלולארי, ארנק וכרטיסים שונים.

ביטנת ניילון פנימית ופוליאסטר חיצוני

תיקים לעגלות צריכים להיות עמידים מפני רטיבות וזאת מאחר והטיפול בתינוק כולל גם התעסקות עם נוזלים רבים. חלב שנשאב, תחליפי חלב מוכנים, מים וכו' – כל אלו הם גורמים "מרטיבים" בתוך התיק, מה גם שהתיק בסופו של דבר משמש מחוץ לבית, בטיולים, בהליכה לבריכה, לים וכו' כך שמים ורטיבות הם חלק מהאלמנטים שהוא יפגוש בחייו. מסיבה זו תיקים לעגלה חייבים לכלול אלמנטים דוחי נוזלים כאשר הפוליאסטר נחשב לבחירה המועדפת כלפי חוץ, וזאת בנוסף לביטנת ניילון שתגן על התיק מבפנים. באופן זה הנוזלים אינם יכולים להרוס את סיבי התיק להיכלא בו.

פריטי חובה נוספים

ישנם מספר דברים נוספים שחייבים שיהיו בתיק לעגלה שתבחרו :

  • מעטפת תרמית לבקבוק – שומרת על חום הבקבוקים ומאפשרת לכם לתת לתינוקכם לשתות חלב או תחליף חלב שחומם מראש גם לאחר מספר שעות מצאתכם מהבית.
  • יכולת שינוי גודל רצועות – תיקים לעגלה נתלים על גבי ידיות העגלה וחלקם אף מאפשרים נשיאה ע"י ההורה כתיקי גב לכל דבר. על כן שימו לב לרצועות, אילו צורות נשיאה הן מאפשרות ובחרו בתיק שמציע כמה שיותר מהן.

בנוסף בחרו במותג שמאפשר כיבוס נוח ויעיל, מה שיאפשר שימוש רב פעמי לאורך שנים.

לאחר כל העצות הטובות הגיעה השעה להפנות אתכן לצפייה במגוון תיקי עגלה איכותיים הכנסו ל-

http://www.m-tinokot.co.il/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%AA/%D7%AA%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7

קנייה מהנה!

טיפת חלב – 4 טיפים לאם הטרייה והמבולבלת

מזל טוב, בשעה טובה התינוק או התינוקת היפה שלך הגיע/ה לעולם. עכשיו חוץ  מההתמודדות עם הגידול של השוטף של היצור החמוד הזה, במשך השנים הבאות את הולכת לדאוג גם לבריאות ולגדילה התקינה שלו, דבר שיצריך אותך לבקר לא מעט בסניף טיפת החלב. לאמהות מנוסות מדובר בפרוצדורה של מה בכך. לאמהות חדשות לעומת זאת, מדובר בחוויה חדשה ולא תמיד פשוטה שצריך לדעת כיצד ואיך להתכונן לקראתה. במיוחד עבורכן אמהות חדשות, החלטנו לתת לכן מספר טיפים בנושא.

  1. בחרי סניף שקרוב למקום מגורייך

בניגוד לשנים עברו, בהן סניפי טיפת החלב היו מרכזים עירוניים שהיוו מרכז טיפולי עבור מספר ערים, היום תפוצתם גדלה בהרבה וכמעט בכל עיר ניתן למצוא כיום טיפת חלב. את פיזור המרכזים השונים, לרבות כתובת וטלפון,  תוכלי למצוא ברחבי האינטרנט בחיפוש פשוט בגוגל תחת המונח סניף טיפת חלב. בחרי לך כזה שקרוב למקום מגורייך ואם אפשר אפילו במרחק הליכה. את הולכת לבקר שם לא מעט בתקופה הקרובה ולא תמיד נוח ונעים להסחב עם תינוק טרי וצורח ברכב. לכן, מרכז שאפשר להגיע אליו בטיול נינוח בעגלה, יכול לסייע לך המון ולהביא אותך ואת הקטן או הקטנה נינוחים ורגועים יותר ליום הבדיקה שם.

  1. בחרי אחות טיפת חלב קבועה

בתור מטופלת כדאי להכיר בעובדה שיש לך את הזכות לבחור אחות טיפת חלב קבועה ולדבוק בה. רבות מן האמהות לא יודעות זאת וכך מביקור לביקור הן נבדקות על ידי אחיות שונות. כל אחת מהן בעלת גישה שונה שלעיתים לאמהות חדשות יכולה להיות מאיימת. בחרי לך אחות שאת מרגישה איתה בנוח, שאינה מלחיצה אותך ושסבלנית לשאלות ונסי לקבוע כל פעם אליה את התור. אחות קבועה גם לאורך זמן תוכל להכיר את ילדך טוב יותר ולרוב במבט להגיד האם משהו אכן לא בסדר כמו שהמדדים מראים. עוד עצה טובה, היא לחפש לך אחות שתהיה מנוסה או לפחות כזו שיש לה רקע קודם בעבודה עם תינוקות. אחיות רבות בטיפת חלב המתחילות את דרכן, מאוד מקפידות על המדדים והבדיקות ואינן לוקחות בחשבון עוד הרבה פרמטרים אחרים ולעיתים, את מה שקורה במציאות מחוץ לספרים… כאמור, אחיות מנוסות מכירות את היוצא מן הכלל ויוכלות להרגיע אותך במקרה ואת חשה שמשהו לא בסדר.

  1. אחות טיפת חלב היא לא רופא…

אמהות רבות נוטות לקחת את תוצאות הבדיקות והמדידות בטיפת חלב, כמילה אחרונה בקשר לבריאות התינוק. בהקשר הזה,  כדאי גם להקשיב לתחושת הבטן שלך בתור אם. אחות טיפת החלב אמרה לך משהו שאינו נראה לך הגיוני או נכון כלפי הבייבי שלך? בהחלט יש מקום שתשקלי גם להגיע לרופא. לעיתים התפתחות לא תקינה, השמנה ותופעות נוספות שכביכול מאובחנות בטיפת חלב, מתגלות אצל הרופא כאורבא פרח ואבחנה שאינה מדוייקת. לכן, הקפידי גם מפעם לפעם על בדיקה אצל רופא הילדים שלך במקביל לביקורים בטיפת חלב. זכרי כי מי שנותנות לך שירות בטיפת חלב הן אחיות, שאולי הידע הרפואי שלהן גדול, אך אינו מעמיק וכולל כמו של רופא ילדים שהתמחה בכך.

  1. אל תתביישי לשאול

ביקורך בטיפת החלב, הוא הזדמנות מצויינת לברר סוגיות שמטרידות אותך בקשר לבריאות הילד שלך. בניגוד להורים או חברות שמייעצים על סמך ניסיון, שמועות או כתבות שקראו באינטרנט, בטיפת החלב יש לך הזדמנות לקבל מידע מהימן ממקור מוסמך. נצלי זאת היטב ואל תתביישי. זה המקום לשאול שאלות גם אם הן מביכות או נתפסות בעיניך כבורות… זכרי שסביר להניח שהאחיות האלו כבר ראו ושמעו הכל ואין לך ממה לחשוש.

שר שלום ג'רבי מדבר על חינוך ילדים לדרך ארץ

כל ההורים רוצים לחנך את ילדיהם ל"דרך ארץ" – ביטוי שמקורו בשמן של שתי מסכתות מן התלמוד הבבלי, "דרך ארץ רבה" ו"דרך ארץ זוטא".

באופן טבעי ייתכנו הבדלים בין הורים שונים לגבי התשובה המדויקת לשאלה מהי בעצם אותה דרך ארץ רצויה, אבל ישנו גם מכנה משותף נרחב עליו יסכימו כל ההורים – בין אם דתיים, בין אם חילוניים, בין אם יהודים ובין אם בני דת אחרת – ועוד אמונה שעליה כולם מסכימים היא שחשוב מאוד לחנך את הילדים אל אותה דרך ארץ רצויה כבר מגיל צעיר מאוד.

שר שלום ג'רבי הוא ראש רשות השירות הלאומי אזרחי. בנוסף הוא אב ל-5 ובעל תואר ראשון בחינוך, כך שכדאי להקשיב למחשבותיו בנוגע לחינוך ילדים לדרך ארץ.

"התרחק מן התרעומת שמא תתרעם על אחרים"

אחד הפסוקים בפרק הראשון של מסכת דרך ארץ זוטא ממליץ לכולנו להתרחק מן התרעומת שמא נתרעם על אחרים.

ערך זה מתחבר היטב מבחינת שר שלום ג'רבי לאחד הערכים המרכזיים של תנועת בני עקיבא בה התחנך: קירוב לבבות.

בהתאם מחנך ג'רבי את ילדיו לחפש תמיד את המאחד ולא את המפריד, ולהימנע ככל האפשר מכעס על אחרים – גם כשישנה ביקורת מוטב להביע אותה בנועם ובענייניות ולא בזעם.

"אל תיתן עיניך בממון שאינו שלךואל ימצא בידך דבר גזל"

בפרק הרביעי של מסכת דרך ארץ זוטא מופיעים שני פסוקים מרכזיים אחרים בתפישת עולמו של שר שלום ג'רבי: "אל תיתן עיניך בממון שאינו שלך" ו"אל ימצא בידיך דבר גזל".

ערכים אלה חשוב מאוד להנחיל לילדים שלנו כבר בגיל צעיר מאוד: כולנו מכירים את הילד שנוהג לחטוף צעצועים מילדים אחרים או את הילדה שעסוקה כל הזמן באילו בובות יש לחברתה – הורים שישכילו לסייע לילדיהם ליהנות ממה שיש להם ולא לחשוב על מה אין להם או מה יש לאחרים, ישפרו במידה ניכרת את איכות חייהם (גם של הילדים וגם שלהם עצמם).

זוהי גם אחת האיכויות החשובות לצמיחה אופטימלית בהמשך הדרך ולחיים של סיפוק אמיתי.

רגישות לכבודם של האחרים ולא רק לכבודך שלך

פסוק אחר מהפרק הראשון של מסכת דרך ארץ זוטא ממליץ על התנהלות לפי הכלל הבא: "אם אמרו עליך אחרים דבר רע, גדול יהיה בעיניך כקטן. אם אמרת על אחרים דבר רע, קטן יהיה בעיניך כגדול".

גם זהו מרכיב חשוב מאוד בעיני שר שלום ג'רבי בחינוך ילדיו, ובאופן כללי הוא מאמין שרגישות לכבודם של האחרים אף פעם לא יכולה להיות מופרזת, בעוד רגישות לכבודנו אנו מן הראוי לה להיות מצומצמת (אם כי כמובן שהוא מבהיר לילדיו שאין מדובר בביטול עצמי!)

למה שר שלום ג'רבי מדגיש את חשיבותה של הדוגמה האישית?

על-מנת שהחינוך לדרך ארץ יהיה אפקטיבי באמת והערכים הנכונים יוטמעו אצל הזאטוטים, מדגיש שר שלום ג'רבי את חשיבותה של הדוגמה אישית.

הורה שמדבר עם ילדיו על "אל תיתן עיניך בממון שאינו שלך" ואז חוטא בכך בעצמו ייתפש ע"י הילדים כחופר ולא כמחנך – והרי הילדים רגישים מטבעם וקולטים מיד כל זיוף.

באופן דומה הורה שמצטט את "התרחק מהתרעומת" אבל מתנהל באופן כוחני – בפארק המשחקים, בכביש או בכל מקום אחר – לא יצליח לחנך את ילדיו לדרך ארץ אלא רק יזרע בהם בלבול ומבוכה עקב הפער בין הנאמר לבין הנעשה.

רק התנהלות שנובעת מתוך צניעות, חמלה (ואגב, לא רק כלפי בני אדם אלא גם כלפי בעלי חיים), רצון אמיתי לפקוח עיניים ולדעת, הקפדה על כבוד הזולת ומציאת נחת במה שיש, תבטיח דרך ארץ וחיים טובים יותר לילדים.

מוצרי התינוקות שצריכים להיות לכם בבית

אף אחד לא לימד אתכם להיות הורים, והרי שעליכם להיכנס אל תפקיד חייכם מבלי שעברתם כל חפיפה. תשמחו לגלות שעם ציוד נכון שיהיה לכם בבית, אתם יכולים להקל את מלאכת גידול התינוק שלכם בצורה משמעותית, תוך שאתם מעניקים לו חוויית גדילה נפלאה ומאושרת. אם כן, אילו מוצרים ואביזרים כדאי שיהיו לכם בבית?

שידת החתלה

אחד מהאביזרים החשובים ביותר כאשר מדובר על מוצרי תינוקות, הוא ללא ספק שידת ההחתלה. מעבר לכך שמדובר על אביזר חיוני המסייע לכם במלאכת גידול התינוק, הרי שמדובר בעיקר על אביזר שאתם משתמשים בו חדשות לבקרים. לכן, השקיעו בשידת החתלה שתכיל מצד אחד משטח רך נעים בו תוכלו לטפל בתינוקכם על הצד הטוב ביותר, ומצד שני – חפשו אחר השידה המכילה מגירות ושטח אחסון רב לטובת בגדים ואקססוריז שונים.

מוצצים ובקבוקים

קשה לדבר על מוצרי תינוקות מבלי לדבר על מוצצים ובקבוקים. החשיבות הרבה של אביזרים אלו באה לידי ביטוי בין היתר, בעת שאתם מקבלים המון מהם כמתנת לידה. כאשר אתם רוכשים מוצצים ובקבוקים לטובת גידול התינוק, כדאי להצטייד במספר בקבוקים ובמספר מוצצים שיוכלו לשרת אתכם גם בבית, וגם במסגרות החינוכיות השונות אליהן אתם שולחים את היקר לכם מכל. כאשר מדובר על מוצצים, כדי לוודא שתמיד יש מוצץ רזרבה בבית.

משטחי פעילות

לצד האביזרים הדואגים לרווחת התינוק באופן עקיף, חשוב לאבזר את הבית גם באביזרים שמטרתם להעניק תעסוקה ומימד בידורי לתינוק. משטחי הפעילות הם אביזר חובה בכל בית. המשטחים עתידים להעניק לכם מנוחה קלה, ולתינוק שלכם תעסוקה רבה ועניין. כיום תוכלו לרכוש משטחי פעילות שונים המגיעים בגדלים שונים, צבעים שונים ובעלי פונקציות שונות. משטחי הפעילות מגרים את החושים של התינוק באמצעות צלילים שונים, צבעים זוהרים ואפילו מראה שבה דמותו משתקפת.

מלאי לא מבוטל של גרביים ובגדי גוף

אם יש דבר חשוב מאד במלאכת גידול התינוק, הוא להחליף בגדים בתדירות גבוהה. כאשר מדובר על ביגוד לתינוקות, מדובר בעיקר על בגדי הגוף שהם הבסיס אשר עליו לבסוף מלבישים את התינוקות בבגדים נוספים. חשוב מאד שיהיה לכם מלאי נאה של בגדי גוף, על מנת שתוכלו לדאוג למלתחה נקיה בכל יום מחדש לתינוק שלכם. כמו כן, דאגו לגרביים, שכן בחודשים הראשונים חשוב מאד להלביש גרביים על רגלי התינוק – גם בעונת הקיץ.

תיבות נגינה

אחד הדברים הראשונים שאתם לומדים בתור הורים צעירים, הוא איך להשכיב את התינוק שלכם לישון. בהתחלה מדובר על אתגר של ממש, אך בהמשך אתם לומדים להכיר את התינוק ואת הדרכים שלו להירדם. תמיד תוכלו להסתייע בתיבת נגינה, התורמת לאווירת השינה ולרוגע ולשלווה של התינוק. כאשר אתם עומלים על רשימת מוצרי תינוקות שתרצו לקנות, כדאי מאד להוסיף לרשימה גם את התיבה המנגנת.

שר שלום ג'רבי ממליץ על חינוך ילדים במגזר הדתי

חינוך הוא אחד התחומים המשמעותיים ביותר עבור שר שלום ג'רבי, מנכ"ל רשות השירות הלאומי אזרחי. ראשית, ג'רבי הוא בעל תואר ראשון בחינוך (וכן תואר שני במדעי המדינה ומנהל ציבורי); שנית, בעברו פעילות במסגרת תנועת הנוער "בני עקיבא" שבין מטרותיה חינוך לאהבת ארץ ישראל, עם ישראל ומדינת ישראל וכן קירוב לבבות ובאופן כללי חינוך ערכי ראוי; בנוסף, אביו של שר שלום הוא הרב ציון ג'רבי, ממייסדי מערך החינוך הדתי בכרמיאל (לשם עברה המשפחה כששר שלום היה ילד קטן, וגם כרמיאל עצמה הייתה עדיין בחיתוליה), ועוד אינדיקציה לזיקה ההדוקה בין ג'רבי לבין חינוך הוא כמובן 5 ילדיו שבחינוכם הוא לא רק מעורב אלא גם משקיע מאמצים רבים.

באופן טבעי ממליץ שר שלום ג'רבי, שהתחנך בישיבה התיכונית כפר הרא"ה ולאחר מכן למד גם בישיבת ההסדר קרית שמונה, על חינוך ברוח הדת היהודית, אך לא על חשבון תחומי דעת אחרים.

ישיבת כפר הרא"ה – לימודי קודש שלא על חשבון לימודי החול

ג'רבי למד כאמור בישיבת כפר הרא"ה, שהוקמה בשנת 1939 ע"י הרב משה צבי נריה ז"ל. ישיבה זו, אשר משויכת ל"בני עקיבא", הייתה הישיבה הראשונה של התנועה שהציעה לא רק לימודי תורה אלא גם לימודים לקראת בחינות בגרות, וזאת למרות התנגדות של חלק מראשי התנועה.

באופן כללי הושם בישיבת כפר הרא"ה דגש על שילוב בין קודש לחול, כשבתחילת הדרך תחום החול יוצג ע"י עבודת אדמה, ובהמשך, לאור התמורות הכלליות בארץ ישראל, הומרה עבודת האדמה בלימודים לבגרות (מהלך שקודם ע"י הרב אברהם צוקרמן ז"ל).

כמי ששהה בישיבת כפר הרא"ה במשך כמה מהשנים המשמעותיות ביותר לגיבוש האישיות, גם ג'רבי ממליץ בחום על שילוב בין קודש לחול ובין לימודים תורניים לבין לימודים לבחינות בגרות. באופן כללי אחד הערכים הבסיסיים אליו מחנכת תנועת "בני עקיבא" כולה בימינו הוא השילוב בין תורה לבין עבודה, ואפילו בסיסמת התנועה ("קדש חייך בתורה וטהרם בעבודה") ניתן למצוא לכך עדות.

חינוך לאהבת ארץ ישראל ועם ישראל

ערכים נוספים אליהם מחנך שר שלום ג'רבי את ילדיו (וכן פועל לאורם במסגרת תפקידו כראש רשות השירות הלאומי אזרחי) הם אהבת ארץ ישראל ועם ישראל.

גם אהבת ארץ ישראל ועם ישראל הם שניים מהערכים אליהם מחנכת תנועת בני עקיבא, ובפרט מדגיש ג'רבי את חשיבות האיזון הנכון ביניהם, שכן אהבת הארץ ללא אהבת העם עלולה להוביל לפילוג, ואילו קירוב לבבות ללא מסירות לארץ ישראל פוגמת אף היא בתפקיד החלוצי של המגזר הדתי לאומי.

מדוע ממליץ שר שלום ג'רבי על מעורבות הורית פעילה?

המלצה נוספת של שר שלום ג'רבי, שכאמור הינו בוגר תואר ראשון בחינוך ובעל תעודת הוראה (ממכללת ירושלים), היא על מעורבות הורית פעילה במסגרת חינוך הילדים.

במגזר הדתי באופן כללי למשפחה תפקיד חשוב במסגרת חינוך הדור הבא, אולם גם בקרב פלח אוכלוסייה זה ניתן לראות מקרים שבהם תלאות היומיום והשגרה גדושת המטלות מקשים על ההורים להעניק לילדיהם את שהם זקוקים לו.

על אף הקושי המובן, ממליץ ג'רבי בחום לכל ההורים לא לוותר על זמן איכות עם ילדיהם, ולזכור כי כל פעילות משותפת היא גם פעילות מחנכת – שהרי הילדים רואים תמיד את הוריהם ודרך ההתבוננות לומדים להבחין בין טוב לרע ובין הראוי לפסול.

אגב, ממחקר של ד"ר עידית סולברג שהתפרסם בשנת 2013, עולה כי ההוצאה על חינוך בקרב משפחות במגזר הדתי מהווה כרבע מכלל ההוצאות המשפחתיות, נתון המעיד על חשיבותו של החינוך עבור המגזר הדתי.

ויטמינים בהריון – כל מה שצריך לדעת

הריון היא תקופה מדהימה שכל אישה חווה בצורה קצת שונה. השיער מבריק יותר, העור קורן יותר, אבל התחושה הכללית של הגוף היא לא תמיד מאה אחוז. אז נכון שחשוב להקפיד על תזונה בריאה ואורח חיים בריא בכל שלב בחיים, אבל בזמן ההריון החשיבות עולה פי כמה וכמה. הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים והורמונליים, ופעמים רבות הוא סובל מחוסר בוויטמינים ומינרלים מסוימים. כל רופא נשים ישמח להציג לכן את רשימת התוספים שלדעתו יש לצרוך בתקופת ההריון, אך למעשה את רובם עדיף להשיג מהתזונה היום – יומית. ויטמינים בהריון הם עניין חשוב שאסור להזניח, אך מומלץ לצרוך רק את הוויטמינים והמינרלים שחסרים לכם, ולא להתפתות לקנות את כל המלאי שקיים בשוק.

אילו ויטמינים בהריון חשוב לצרוך ומאיזו סיבה?

ישנם מספר ויטמינים חיוניים שיש לצרוך בזמן ההריון שמחסור בהם עלול להשפיע על בריאות האם והעובר, לכן במקרה של חוסר מומלץ בחום להתחיל לצרוך אותם. חומצה פולית היא אחד התוספים הפופולאריים ביותר שנצרכים בתקופת ההריון. חומצה פולית משמשת תפקיד חשוב בחלוקת תאים ומונעת מומים קשים אצל העובר, כמו כן היא עוזרת במניעת אנמיה אצל האם ולכן חיונית במיוחד בתקופה זו של החיים. חומצה פולית מצויה גם בקטניות שונות ובירקות עליים, ומומלץ לשלב גם אותם בתזונה על מנת להגביר את הספיגה. תוסף חיוני נוסף הוא הברזל, הידוע כמרכיב קריטי בחלבון ההמוגלובין שתפקידו לקשור את מולקולות החמצן בכדוריות הדם. בזמן ההריון נפח הדם עולה, ולכן ריכוז ההמוגלובין יורד ונשים רבות סובלות מאנמיה. תוספת של ברזל יכולה למנוע את המצב, ולספק לגוף האם ולעובר את הברזל שהוא זקוק לו לצורך חלוקת תאים ותפקוד תקין של מערכת החיסון. שימו לב לצרוך את הברזל ביחד עם מזון שמכיל ויטמין סי (קיווי, תפוז וכדומה) לצורך ספיגה טובה יותר, ומנגד להימנע מצריכה של מוצרי חלב וקפאין כשעתיים לאחר נטילת התוסף. תוסף חיוני נוסף הוא אומגה 3, שהוכח לאחרונה כיעיל במניעת דיכאון לאחר לידה ורעלת הריון. כמו כן, ישנו קשר בין כמות מספקת של אומגה 3 בגוף האם לבין עובר שיפתח אינטליגנציה גבוהה יותר ודפוסי שינה תקינים יותר.

איך תתגברו על הצרבת בהריון?

חומץ תפוחים – נשים בהריון דיווחו כי חומץ תפוחים טבעי עוזר להם בהקלה על התסמינים. חומץ תפוחים ניתן לשתות כנוזל ואף ליטול כטבליות או כמוסות

ג'ינג'ר – ג'ינג'ר טרי הוא אחת מהתרופות הטבעיות הוותיקות ביותר נגד צרבת. הוא משמש גם לתרופה נגד בחילות. את הג'ינג'ר ניתן להוסיף למזון כאשר הוא מבושל או כחלק בלתי נפרד מכוס תה חם, כמובן שיש גם כמוסות ג'ינג'ר

כורכום – כורכום ממריץ את פעולת העיכול ובכך מונע הצטברות של חומצה בקיבה. ככל שמצטברת פחות ופחות חומצה בקיבה, כך קטנים הסיכויים שהיא "תדלוף" מעלה אל הוושט. אם אתם לא נהנים מטעמו של הכורכום, אפשר לצרוך אותו בכמוסות לפני הארוחה. ובכך למנוע צרבת.

לסיכום, ויטמינים בהריון הם עניין חשוב שאין להקל בו ראש. צריכה מספקת של כל הוויטמינים והמינרלים יבטיחו לכם הריון בריא וקל יותר, תחושה גופנית ונפשית נעימה יותר ועובר בריא יותר. חשוב להקפיד כמובן, גם על תזונה מאוזנת על מנת לוודא ספיגה מיטבית של כל חומרי המזון.

העצה של סובחי טנוס לטיפוח עתיד ילדינו

כל הורה רוצה להבטיח את עתיד ילדיו, בדרך זו או אחרת, כשבאופן טבעי למי שבבעלותו עסק, ובמיוחד אם הוא משגשג, ישנה האפשרות לשלב את הילדים בעסק באופן מושכל ובדרך זו להבטיח את עתידם. סובחי טנוס, בעליה של "ס.ט.ר נדלן", הוא דוגמה מצוינת לאיש עסקים שהשכיל לחנוך את ילדיו בצורה חכמה במיוחד וכך להבטיח למעשה את עתידם בעולם הנדלן והעסקים בכלל.

[קרא עוד …]